Psychiatrie
Schwerpunkt Stressregulation und Biofeedback
Mit modernem Biofeedback und zielgerichteter Stressregulation unterstützen wir Sie dabei, körperliche Anspannung frühzeitig wahrzunehmen, emotionale Stabilität zu erlangen und Schritt für Schritt zu mehr Belastungsfähigkeit und Lebensqualität zurückzufinden.
In unserer psychiatrischen Ergotherapie verbinden wir therapeutische Gespräche mit Messung und Training von Körperfunktionen. Über modernste Biofeedback-Sensoren machen wir unbewusste Anspannung sichtbar und bringen Ihnen bei, Ihre Körperreaktionen und Stresslevel selbstaktiv zu steuern.
Behandlungsansätze & Spezialisierungen
Depressionen, Burnout & Belastungsreaktionen
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Erkennen und Regulieren von chronischem Stress und Erschöpfungszuständen
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Sichtbarmachen von vegetativer Übererregung und Regenerationstraining (z. B. Herzratenvariabilität)
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Schrittweiser Abbau von Überlastung und Rückkehr zur eigenen Belastungsfähigkeit im Alltag
Angst-, Panik- & Zwangsstörungen
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Erlernen von gezielten Atem- und Entspannungstechniken zur unmittelbaren Angstreduktion
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Reizverarbeitung und Stresskontrolle im geschützten Praxisrahmen
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Unterbrechung von Teufelskreisen aus körperlicher Anspannung und Panikgefühlen
Persönlichkeitsstörungen & Sozial-Emotionale Krisen
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Verbesserung der eigenen Körper- und Gefühls-Wahrnehmung in Belastungssituationen
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Erlernen von handlungsfähigen Strategien zur Selbstregulation und Impulskontrolle
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Förderung der emotionalen Stabilität im Miteinander und im Berufsleben
Unser Ansatz:
Verstehen, Spüren & Selbst Steuern
Wir bieten Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem Sie die Zusammenhänge zwischen Psyche, Körper und Stressreaktionen direkt am Bildschirm nachvollziehen können. Über zielgerichtetes Biofeedback-Training und körperzentrierte Übungen machen wir innere Prozesse greifbar und vermitteln Ihnen konkrete Werkzeuge für Ihren Alltag.